На улице очень холодно уже какую неделю, и сидеть с ребенком дома безвылазно мало кому улыбается. Хочется ведь гулять с ребенком и зимой и летом, но не известно, при какой температуре это безопасно? Я родилась в Карелии. И там -10 градусов — это совсем не то же самое, что в Питере -10 градусов. Там, в Петрозаводске, когда мороз — просто холодно. Там не такой ветер и не такая влажность, как в Санкт-Петербурге. В этом городе на Неве ноги каким-то чудным образом оказываются не просто холодными, но и мокрыми. Как будто в холодном поту…А на ветру даже при -5 градусах лицо деревенеет и начинает болеть так, что его приходится закрывать шарфом или варежкой, чтобы остались только одни глаза снаружи. И как прикажете гулять с ребенком в такую зиму?
Порывшись во всемирной сети я нашла правила прогулок детей на улице, которых придерживаются Детские сады.
Ежедневная продолжительность (общая) прогулок зимой: 4-4.5 часа. При температуре ниже -15 градусов и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается.
Детки младше 4 лет не выводятся на прогулку, если температура воздуха ниже -15 градусов при ветре более 15 м/с.
Для детей в возрасте от 4-7 лет условия прогулок суровее — их не выводят гулять, если температура воздуха ниже -20 градусов и ветер более 15 м/с.
При какой температуре нельзя гулять с ребенком зимой
Все зависит от наличия ветра и влажности. В безветренную погоду можно гулять и при -15 градусах, но для Санкт-Петербурга безветренная погода — это большая редкость.
Условно ветер можно поделить на 3 категории:
- слабый,
- умеренный
- сильный.
Ясно, что при сильном ветре, а это более 15 м/с, вы ребенка на прогулку не выведете ни пешком, ни в коляске. И допустим, вы вышли при температуре -5 градусов, но дует такой ветер, что по ощущениям это все -10!
Расчет комфортной температуры для прогулок
Очень часто мы смотрим на термометр, но к сожалению он не учитывает скорость ветра. Именно ветер способен исказить ощущение температуры.
| Температура воздуха на уличном термометре (t) | Ветер слабый | Ветер умеренный |
|---|---|---|
| Выше 0°С | t-1 | t-6 |
| -10…0°С | t-2 | t-8 |
| -20…-10°С | t-3 | t-10 |
Пример. Допустим, сегодня на улице -7 градусов и умеренный ветер. Тогда температуру с учетом ветра можно считать такой: -7-8=-15 градусов.
Или Сегодня -15 градусов и слабый ветер, тогда температура с учетом ветра будет -15-3=-18 градусов.
Как определить, что ребенок замерз
Есть такой старый совет: потрогать нос. Если холодный, значит ребенок замерз. Но потрогайте свой нос — он тоже холодный, а вы при этом не замерзли. Это и не удивительно, на холоде у всех будет нос холодный. Поэтому этот способ не работает! Проще всего ориентироваться на себя: одевать себя и ребенка одинаково. Если ребенок в коляске лежит, тогда теплый конверт обязательно класть. Если ребенок уже ходит, бегает, катается с горки, то можно одевать столько же слоев одежды, как и на себя. Замерзли вы — значит пора и ребенку домой греться.
Признаки обморожения:
Если кожа бледно-синюшная, то кожа обморожена. При комнатной температуре обмороженная кожа имеет плохую чувствительность к боли, тактильным ощущениям, к температуре. Если обмороженную кожу отогреть, то появляются боль и отек. При сильных обморожениях могут появиться пузырьки. Общее состояние организма при обморожении характеризуется вялостью, низким артериальным давлением, пониженной температурой тела.
Ни в коем случае нельзя растирать побледневшую кожу варежкой или снегом или спиртом по приходу домой. Все эти процедуры лишь усугубляют травму. Нужно наложить на кожу чистую теплую повязку на основе бинта и ваты.Поврежденную кожу смазывают вазелином. Необходимо дать пострадавшему теплый чай.
Гулять с ребенком зимой нужно обязательно. Это укрепляет его организм, позволяем ему правильно развиваться, расти.
Гуляю с ребенком до -15 включительно. За 2 года ни разу не заболел.
Обливаю холодной (20С) водой чередую с тёплой. Потом прыгалки,
скачки про кроватям для согрева. всем советую!
У меня сыну 2 года. Если на улице -10, то мы не идём на прогулку. Иначе на щеках у него краснота болезненная, раздражение. Не знаю что делать с этим. Жена умерла, помогать некому. Что делать, если после прогулки на морозе щёки горят, красные, но ребёнок не проявляет по этому поводу беспокойства?
Миша , покажите ребенка дерматологу, должны подобрать подходящий крем для лица, предохраняющий от холодовой реакции.
А так можно попробовать жирненький крем не на водной основе для щечек. Прикрывать щечки , я вплоть до то го что платочек прокладывала между шарфом и лицом дочки. У нас всегда холодно, мы и в -15 и в -20 гуляли. Но меньше по времени.
У моей дочке холодовая реация на руках, мажем ручки боро-тотал или боро-плюс, там сплошные травки.
Миша,купите крем после бритья с витамином F, мажте перед прогулкой щечки своему малышу,и все будет в порядке:-)
Да сколько угодно! Ребенку можно гулять с рождения при температуре до -10 (это нам в роддоме при выписке подтвердили, мы февральские). Постепенно за пару недель увеличивать длительность прогулки с получаса до двух часов. А в три месяца можно хоть круглые сутки, только не нужно:))) Мы с двух месяцев гуляли один раз 2 часа на улице, а еще два раза спали на балконе. И вообще, сон на балконе — форева! И детю полезно, и спится на воздухе лучше, и у мамы есть время что-то поделать. Моя вон сейчас там и спит, дома спит только ночью. Если дома положить — будет спать полчаса от силы, а на балконе от полутора до двух с половиной в хороший день.