Попав домой с малышом – новым членом семьи, новоиспеченной мамочке бывает трудно войти в ритм новой жизни. И именно отец малыша должен оказать посильную помощь. Ни в коем случае не бойтесь доверять малыша папе, помните – несмотря на то, что именно вы вынашивали его, отец так же привязан к нему и любит его всей душой. Если вы сразу же попытаетесь взвалить на себя всю гору забот о малыше, доме и т.д., то сил точно ни на что не хватит. Поэтому с первых же дней постарайтесь расставить приоритеты и распределить роли.
Сейчас вы выполняете самую важную в мире работу – растите нового человека, поэтому мытье окон, уборка в шкафу и другие «неотложные дела» должны быть оставлены на более подходящее время. Постарайтесь максимум времени посвящать ребенку и себе. Ведь только у здоровой и довольной мамы растут здоровые и счастливые малыши. Вот несколько советов, которые могут направить вас в нужном направлении:
- делите радости общения и воспитания малыша с отцом. У него могут быть определенные обязанности, которые он выполняет после работы или в свободное время. Это «классически» может быть купание, вечерняя прогулка, игры с малышом или даже переодевание и приготовление ко сну.
- малыши очень любят быть на руках у родителей, поэтому отличная покупка – это рюкзачок или слинг (вопрос выбора слинга – тема отдельного разговора). Чтоб малыш вечером заснул, носите его с собой. Слыша биение сердца родного человека, малыш быстро успокаивается и засыпает.
- уделяйте себе хоть немного времени. Безусловно сразу после родов трудно войти в ритм, но право на вечернюю ванну, прогулку с подружкой либо поход в любимую галерею или магазин вы точно заслужили.
И главное, любите себя и своих близких и старайтесь испытывать только позитивные эмоции, ведь давно известно: счастливая мама – счастливый
Все верно. Первые месяцы после родов — чуть ли не самые сложные в жизни новоиспеченной мамаши. Это коварный период — можно не рассчитать силы и «надорваться», то есть заработать депрессию, невроз. Мой совет: зарубите у себя на носу — жизнь уже не будет прежней — ВЫ МАМА, отложите в сторону желание быть идеальной мамой — их не бывает, не стесняйтесь просить помощи у родных и близких.
У меня сестра недавно родила и я ей помогаю. У нас никого нет и мы друг за друга переживаем. Племяш мой получает мою заботу. Сама мама очень сильная волевая женщина, но я вижу — одна бы не потянула. Буквально нервы не выдерживают. Я часто прихожу, готовлю ей супы, салаты. Мою квартиру. Больше ничего мне делать не позволяет, но зато я могу взять малыша и сидеть с ним. Ну а мать с двойной прытью все по дому делает. ВО первых делать надо, а во вторых это хоть и работа по дому, но и отдых от ухода за малышом хоть какой-то.
Первый вздох с облегчением — после первого месяца. Тогда я привыкла к ежедневным заботам о ребенке. Второй вздох — после 3 мес. — ребенок активен, приносит много позитивных эмоций. Моему ребенку 5 месяцев, но я не могу пока не то чтобы с подружкой погулять, не могу принять душ столько, сколько хочу, не могу нанести макияж, ем на раз-два-три, это даже не еда, поглощение пищи, чтобы жить. Ни секунды покоя. Слинг конечно облегчает жизнь в плане свободы передвижения, но советую подумать прежде чем его надевать — спина теперь будет болеть все время.
А у Вас какой слинг?
Слинг в своем классическом проявлении не спасает — это факт. Муж купил такой, когда нашему малышу было около 3 месяцев и спина действительно не выдерживала нагрузки. А когда нам исполнилось 5 месяцев знакомые привезли из Германии рюкзачок фирмы DaniKid, обошелся он мне в $100, но по сравнению с обычным слингом — небо и земля. Нагрузка распределена равномерно по всей спине, а не только на плечи, в итоге одевая на себя этот рюкзачок со своим девятикилограммовым чудом, я вообще его веса не чувствую. И походы к врачу, и вечерние прогулки, и поездки по необходимости, когда нет возможности ехать на машине — все без проблем и без болей в спине. А между тем, я более чем миниатюрного телосложения. Читала отзывы про разные варианты — главное правило — не покупайте кенгуру. Они от рюкзачков отличаются тем, что ножки у малыша висят вниз (как на babybjorn), а за счет этого идет сильная нагрузка на ТБС и возможно возникновение дисплазии, а в рюкзачках ребенок занимает физиологическое положение, ТБС поддерживается, малышу комфортно, а маме или папе легко.
Вобщем, пробуйте, подобрав для себя хороший вариант, будете очень довольны.